kalendarzyk miesiączkowy
Dodane: 2018-11-27 :: Kategoria: Witalizm / Leczenie

Więc stało, się jesteś kobietą. Dla pocieszenia powiem ci, że przeszła przez to prawie każda przedstawicielka płci pięknej. Czas zacząć nieodzowny comiesięczny rytuał związany z kobiecością. Da się z tym żyć, a zrozumienie mechanizmów w oparciu, o które działa twój organizm ułatwi ci życie. Dlatego warto założyć kalendarzyk miesiączkowy. W tym celu należy notować termin rozpoczęcia i zakończenia okresu, aby dobrze się przygotować. Dzięki kontroli faz twojego cyklu nie zaskoczy cię sytuacja, w której nie masz się jak zabezpieczyć. Dodatkowo kalendarzyk miesiączkowy może dać ci wiedzę o twoim zdrowiu. Systematyczność okresów, ich długość, jak i nasilenie, są generalnie powtarzalne. Jeżeli miesiączka jest zbyt długa, krótka lub nieregularna, powinnaś zwrócić się do specjalisty. W praktyce krwawienie powinno trwać około 5 dni, cały cykl menstruacyjny 28 dni. W miarę upływu czasu może zmieniać się nasz nastrój związany z poziomem hormonalnym. Dlatego kontrola cyklu przynosi nam dużą wiedzę, która ułatwia zrozumienie problemu.

Określ problem





Zobacz również:

Co każda kobieta powinna o sobie wiedzieć.
Co każda kobieta powinna o sobie wiedzieć.

Więc stało, się jesteś kobietą. Dla pocieszenia powiem ci, że przeszła przez to prawie każda przedstawicielka płci pięknej. Czas zacząć nieodzowny comiesięczny rytuał związany z kobiecością. Da się z tym żyć, a zrozumienie mechanizmów w oparciu, o które działa twój organizm ułatwi ci życie. Dl...

Liposukcja - czyli zabieg odsysania tłuszczu
Liposukcja - czyli zabieg odsysania tłuszczu

Jednym z zabiegów oferowanych przez medycynę estetyczną, który polega na odessanie nadmiaru tkanki tłuszczowej z różnych partii ciała, jest liposukcja. Cały proces związany z przeprowadzeniem omawianego zabiegu rozpoczyna się od wykonania małych nacięć w tych miejscach, w których ma nastąpić odessanie ...

Zbliża się zima, a wraz z nią problemy ze zdrowiem
Zbliża się zima, a wraz z nią problemy ze zdrowiem

Jak co roku, kiedy kończą się upały, a wskaźnik na termometrze zbliża się coraz bardziej zera, zaczynają się przeziębienia. Jeszcze nie zdążyliśmy przygotować ciepłych ubrań, kiedy deszcz i chłód zaczęły uprzykrzać nam życie. Nawet jeśli bardzo na siebie uważamy, w końcu i nas to dopada. Wystar...

Prowadzenie profesjonalnej terapii małżeńskiej
Prowadzenie profesjonalnej terapii małżeńskiej

W odnalezieniu przyczyn problemów w związku może pomów również profesjonalnie prowadzona terapia małżeńska (Warszawa) która najczęściej przybiera formę długoterminowych spotkań. Poradnia psychologiczna prowadzona przez Magdalenę Jaraszek oferuje usługi o takim charakterze, wieloletnie doświadczenie za...

Badanie rytmu pracy serca metodą Holtera
Badanie rytmu pracy serca metodą Holtera

Stołeczna, niepubliczna przychodnia medyczna J.J. Capricorn oferuje wszystkim zgłaszającym się pacjentom szereg specjalistycznych badań kardiologicznych, w tym jednym z nich jest ciśnieniowy Holter. Warszawa - z tego miasta zgłasza się do rzeczonej przychodni największa grupa pacjentów, wymienione nieinwazyjn...