kalendarzyk miesiączkowy
Dodane: 2018-11-27 :: Kategoria: Witalizm / Leczenie

Więc stało, się jesteś kobietą. Dla pocieszenia powiem ci, że przeszła przez to prawie każda przedstawicielka płci pięknej. Czas zacząć nieodzowny comiesięczny rytuał związany z kobiecością. Da się z tym żyć, a zrozumienie mechanizmów w oparciu, o które działa twój organizm ułatwi ci życie. Dlatego warto założyć kalendarzyk miesiączkowy. W tym celu należy notować termin rozpoczęcia i zakończenia okresu, aby dobrze się przygotować. Dzięki kontroli faz twojego cyklu nie zaskoczy cię sytuacja, w której nie masz się jak zabezpieczyć. Dodatkowo kalendarzyk miesiączkowy może dać ci wiedzę o twoim zdrowiu. Systematyczność okresów, ich długość, jak i nasilenie, są generalnie powtarzalne. Jeżeli miesiączka jest zbyt długa, krótka lub nieregularna, powinnaś zwrócić się do specjalisty. W praktyce krwawienie powinno trwać około 5 dni, cały cykl menstruacyjny 28 dni. W miarę upływu czasu może zmieniać się nasz nastrój związany z poziomem hormonalnym. Dlatego kontrola cyklu przynosi nam dużą wiedzę, która ułatwia zrozumienie problemu.

Określ problem





Zobacz również:

Pozbądź się uzależnienia w gabinecie viverum
Pozbądź się uzależnienia w gabinecie viverum

Wielu z naszych bliskich cierpi na problemy wywołane uzależnieniem. Wiele z nich potrafi rozbić rodzinę czy na stałe zniszczyć zdrowie. W takich wypadkach wskazana jest terapia uzależnień od alkoholu. Wrocław to bardzo duże miasto, znajdziesz więc tu wielu specjalistów, lecz nigdzie nie pracują tak wykwali...

Poradnia psychologiczna w Warszawie Centrum
Poradnia psychologiczna w Warszawie Centrum

Każdym mieście jest bardzo wiele osób, które muszą ciężko pracować, a ich praca zawodowa często odbija się negatywnie na życie prywatnym. W takim przypadku starać się można samodzielnie znaleźć rozwiązanie i oddalać wszelkiego rodzaju konflikty, które mogą nastąpić. Jednak niekiedy sprawy zachodz...

Puder dla dzieci - ochrona i pielęgnacja
Puder dla dzieci - ochrona i pielęgnacja

Znany na rynku producent kosmetyków dla dzieci i niemowląt oferuje szeroka gamę produktów. Wśród nich puder dla dzieci, który powinien się znaleźć w każdym domu. Dzięki składnikom w sobie zawartym pozwala na pełną ochronę przed otarciami i odparzeniami, pomaga w utrzymaniu miękkości i elastyczności s...

Laseroterapia w łódzkiej klinice w dobrych cenach
Laseroterapia w łódzkiej klinice w dobrych cenach

Skuteczna estetyczna terapia laserowa, wykonywana nowoczesnymi laserami medycznymi i kosmetycznymi, w klinice Amaryllis, pozwala na szybkie i bezbolesne wyeliminowanie szeregu niedoskonałości skóry. Laseroterapia jako grupa kuracji upiększających i odmładzających pojawia się w coraz większej liczbie gabinetów...

Badanie rytmu pracy serca metodą Holtera
Badanie rytmu pracy serca metodą Holtera

Stołeczna, niepubliczna przychodnia medyczna J.J. Capricorn oferuje wszystkim zgłaszającym się pacjentom szereg specjalistycznych badań kardiologicznych, w tym jednym z nich jest ciśnieniowy Holter. Warszawa - z tego miasta zgłasza się do rzeczonej przychodni największa grupa pacjentów, wymienione nieinwazyjn...