brak zdjęcia
Zbliża się zima, a wraz z nią problemy ze zdrowiem
Dodane: 2016-11-03 :: Kategoria: Witalizm / Leczenie

Jak co roku, kiedy kończą się upały, a wskaźnik na termometrze zbliża się coraz bardziej zera, zaczynają się przeziębienia. Jeszcze nie zdążyliśmy przygotować ciepłych ubrań, kiedy deszcz i chłód zaczęły uprzykrzać nam życie. Nawet jeśli bardzo na siebie uważamy, w końcu i nas to dopada. Wystarczy krótki spacer w deszczu albo chory kolega w pracy i problem gotowy.

Jak zadbać o zdrowie?

Ciepłe ubrania i dbanie o siebie nie wystarczą. Zima to uciążliwy czas, który naraża nas nie tylko na chłód, ale i gorąco. Stałe ogrzewanie wysusza powietrze i naraża nas na kolejne dolegliwości. Oczywiście, chcemy, żeby było nam ciepło, jednak mało kto pamięta jak ważne jest chociażby nawilżenie gardła. Niby nic takiego, a jednak brak troski może sprawić nam ból, nawet jeśli jesteśmy zdrowi. Szczególnie narażone są osoby pracujące głosem. Wówczas nawilżenie gardła to podstawowa czynność, bez której nie możliwe byłoby wykonywanie zawodu. Zdrowie to najważniejsze co mamy, nie wolno więc o nim zapomnieć.

Określ problem





Zobacz również:

Pachnące perfumy Calvin Klein Obsession
Pachnące perfumy Calvin Klein Obsession

Moi znajomi brali niedawno ślib. Kompletnie nie wiedziałem co mógłbym im dać w prezencie - nie chciałem porcelany albo ręczników z imionami, chociaż wymyśliłem sobie, że prezent będzie zestawem. Znalazłem perfumy calvin klein obsession w dwóch wersjach, męskiej i żeńskiej. To było to! Od razu zamówi...

Wybór soczewek kontaktowych
Wybór soczewek kontaktowych

Marka Acuvue to doświadczony i kojarzony z najwyższą jakością wykonywanych soczewek kontaktowych, z którego produktów korzysta coraz większa grupa osób. Jeżeli noszenie okularów jest dla nas niewygodne lub czujemy się w nich niekomfortowo, z pewnością warto wypróbować polecane soczewki kontaktowe, jakie...

Nowoczesne wózki inwalidzkie
Nowoczesne wózki inwalidzkie

Brak możliwości poruszania aparatem ruchowym nie musi przyczyniać się do tego, że pacjent jest cały dzień unieruchomiony w łóżku. Niezależnie od sytuacji można zainwestować w nowoczesne wózki inwalidzkie, pozwolą one bowiem na bezpieczne przemieszczanie się czy to w domu, w szpitalu czy poza nim. Invaca...

Idealny makijaż na wielkie wyjście!
Idealny makijaż na wielkie wyjście!

Kosmetyki do makijażu mogą wiele zdziałać, gdy zostaną umiejętnie użyte. Można za ich pomocą zamaskować wszelkie mankamenty twarzy i podkreślić jej atuty, skorygować dysproporcje czy po prostu upiększyć ją. Niestety jednak nie wszystkie panie posiadają wrodzony talent do uzyskiwania takich efektów. We...

Balsam odżywczy Neutrogena
Balsam odżywczy Neutrogena

Każda skóra ma tendencje do wysuszania, zwłaszcza że nie da się uniknąć kontaktu z czynnikami, które pogarszają jej kondycję. Zła pielęgnacja lub jej brak, kąpiele w twardej wodzie, nadmierne nasłonecznienie czy wiatr sprawiają, że skóra staje się sucha, szorstka, nieprzyjemna w dotyku i ściągnięta...